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軟體簡介:
坐月子在女性的一生中，有什麼重要性嗎？其實，坐月子是女性健康的一個重要
的轉捩點，簡單來說，只要懂得把握坐月子的時機好好調養身體，就可以徹底的
讓身體一切的壞毛病通通去除，身體更加健康，讓女人更加美麗。當然，相反的
，如果是使用錯誤的方式坐月子，就可能加速女性的老化，體型完全走樣，體力
消失、骨質疏鬆、鈣質流失、最糟的是有可能讓更年期提早！
女性在懷孕時期，子宮撐大，五臟六腑都因為胎兒的擠壓而變形，生產過後，子
宮呈現真空狀態，常因為失去了原先壓迫產生鬆垮的狀態，此時身體原有的機能
會讓五臟六腑回歸到原先的位置，倘若使用正確的坐月子方式，就會讓內臟迅速
的恢復原有的樣子及功能，這種改變就是體質轉變了，由於這種體質的劇烈改
變，有可能會讓身體原先不好的症狀通通消除，更加健康！
如果在坐月子時期用了錯誤的飲食以及生活方式，會反其道而行的，破壞全身的
細胞以及內臟收縮回來的本能，造成內分泌、荷爾蒙嚴重失調以及內臟下垂，而
內臟下垂就是所有婦女病的根源。產婦若在坐月子期間造成內臟下垂體型，內臟
運作即不活潑且會產生脹氣，除了會壓迫神經產生腰酸背痛外，日積月累還會從
最弱的器官開始產生症狀，例如：生理不順、內分泌失調、潰瘍、腫瘤、體力及
記憶力減退、眼睛疲勞、黑斑、掉髮及皺紋等未老先衰的症狀，不可不注意。
老祖宗的智慧，流傳數千年，婆婆媽媽代代遞嬗的傳家寶。遵循傳統的古法，正
確的做月子，讓你的身材保持玲瓏有緻，呵護肌膚晶瑩剔透；創造完美的身體曲
線，擁有如處女般的光澤且富有彈性的皮膚。
女性在一生中有三次機會可以調整自己的體型，使之恢復青春、美麗與健康，那
就是初潮期、生產後、更年期。
莊博士特別再三叮嚀：全天下所有的女性朋友，不論妳是新手媽咪、再孕媽咪或
是不小心自然流產、不得已人工流產抑或是剖腹生產的產婦，都必需認真、確實
的坐月子，一定要有恆心及毅力，一生的健康掌握在自己的手中。
